Yoga

Yoga ist wie eine sanfte Medizin, wirkt langsam und nachhaltig.

Nach dem Motto "Durch den Körper zum Geist"

gestalte ich meine Yogaklassen so, dass Dehnungen, Kräftigungen aber auch Entspannung und Eigenwahrnehmung seinen Platz finden.

Achtsamkeit mit sich selbst und mit unserem Umwelt begleiten das Üben.

So entsteht ein nährendes, wohltuendes Gesamtpaket für Körper und Geist.

Namaste und willkommen!

Standorte:

Schemerlhöhe 84

8076 Vasoldsberg

Nähe Autobahnabfahrt Laßnitzhöhe (A2)

VHS Graz

Köflacher Gasse 7

8020 Graz

Nähe Grazer Hauptbahnhof

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Shiatsu im Institut Weitblick