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Yoga

Yoga ist wie eine sanfte Medizin, wirkt langsam und nachhaltig.

Nach dem Motto "Durch den Körper zum Geist"

gestalte ich meine Yogastunden so, dass Dehnung, Kräftigung aber auch Entspannung und Eigenwahrnehmung ihren Platz finden.

Achtsamkeit mit sich selbst begleitet das Üben.

So entsteht ein nährendes, wohltuendes Gesamtpaket für Körper und Geist.

Namaste und willkommen!

Standorte:

VHS Zweigstelle Laßnitzhöhe

Bei Ihnen zu Hause

NMS Laßnitzhöhe